Maman-Bébé-Bedaine (Yoga)

Le Yoga « Maman-bébé-bedaine » est un cours doux et adapté conçu pour accompagner les femmes enceintes à tous les stades de la grossesse ainsi que les nouvelles mamans dès 6 semaines postpartum. À travers des mouvements accessibles et sécuritaires, ce cours favorise la mobilité et la force fonctionnelle tout en aidant à soulager les tensions courantes au niveau du dos, des hanches et du bassin.

La respiration, le plancher pelvien et les abdominaux profonds sont également intégrés à la pratique afin de préparer le corps à l’accouchement ou de soutenir la récupération postpartum. Aucune expérience en yoga n’est nécessaire et bébé est le bienvenu sur le tapis, au sol ou en portage, pour profiter de ce moment avec maman.

Bougez, respirez et profitez d’un moment privilégié avec bébé… ou en attendant son arrivée!

Remplissez le formulaire ci-bas et nous vous contacterons pour vous donner plus d'informations et répondre à vos questions.

Prénom *

Nom *

Téléphone *

Courriel *

En cochant cette case, j'accepte de recevoir des courriels et SMS marketing de la part de Fitsanté. La fréquence des messages varie, des frais de messagerie et de données peuvent s'appliquer. Envoyez AIDE pour obtenir de l'aide, répondez STOP pour vous désabonner.

Politique de confidentialité | Termes et conditions

Votre essai gratuit vous attend

Profitez d'un essai gratuit!

Remplissez le formulaire et obtenez votre essai gratuit dès aujourd’hui. Venez profiter de nos installations modernes, de nos cours variés et de l’accompagnement de nos experts.