Nouveauté 2025, profitez de services en massothérapie ainsi qu'en thérapie sportive que vous soyez membre ou non chez Fitsanté!
Massothérapeute diplômée de l'Académie de massage scientifique avec en prime une spécialisation en kinésithérapie sportive, Myrka a le désir de continuer d'apprendre et d'apporter sa pratique au plus haut niveau. Elle poursuit ses études actuellement afin d'obtenir sa certification en orthothérapie, ce qui lui permettra d'avoir un coffre à outils des plus remplis.
Ayant une préférence pour les traitements thérapeutiques, on la décrit comme une personne à l'écoute qui porte attention aux détails. Elle met l'humain à l'avant plan et s'assure de bien comprendre les besoins de la personne devant elle. Elle utilise plusieurs techniques variées et adaptées pour effectuer ses traitements. Elle s'assure que chaque geste est effectué avec soin et douceur.
Finalement, en plus de pratiquer la massothérapie chez Fitsanté, elle traite aussi des travailleurs qui ont un emploi très physique dans les mines du Grand Nord. On dit d'elle : "qu'elle a de la pogne" !
Tentez l'expérience d'un massage avec Myrka et ressentez les bienfaits que la thérapie manuelle peut vous apporter.
Massage Thérapeutique (30/60/90 minutes)
C'est un massage où l’ensemble des manœuvres exécutées sont concentrées sur une région spécifique afin d’apaiser douleurs, inconforts et tensions musculaires. Tous les muscles se rattachant à la source du problème seront massés, en appliquant la pression nécessaire et adaptée à la demande du client. Ce soin améliore le tonus musculaire et aide à une meilleure oxygénation des tissus.
- Idéal pour contrer les douleurs chroniques
- Idéal pour les sportifs, les gens ayant un travail physique
- Ce type de massage peut entraîner des courbatures dans les jours qui suivent, plus spécifiquement dans les zones musculaires travaillées.
Le drainage lymphatique est un soin qui s’effectue avec les doigts et lapaume des mains sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique.
Les techniques utilisées activent la circulation de la lymphe, favorisant ainsi l’élimination des toxines. Le drainage lymphatique permet également de soulager l’inflammation et renforcer le système immunitaire.
À qui s'addresse ce type de massage ?
- La personne devant subir ou ayant subi une chirurgie. (augmentation des anticorps pour contrer les risques d’infection, amélioration de la cicatrisation de la peau, etc.)
- La personne ayant des allergies, de la toux, ou une grippe.
- La personne en cure d’amaigrissement (libérer le corps des toxines, combattre la cellulite).
- La personne ayant un œdème, la jambe lourde ou Lymphœdème.- La personne atteinte de fibromyalgie.
C'est une technique de massage douce et apaisante visant à procurer une détente profonde du corps et de l'esprit. Contrairement à d'autres formes de massage plus intenses, le massage relaxant utilise des mouvements lents et fluides pour induire un état de calme et de bien-être.
Également inclus dans le soin : massage crânien/cuir chevelu, massage du visage avec crème hydratante. Ce type de massage s'addresse à quiconque souhaitant se détendre et en sortir apaisé. D'ailleurs, pour bien terminer votre massage, n'hésitez pas à utiliser notre sauna sec!
Le massage sportif consiste en un travail musculaire rigoureux et énergique, destiné à détendre les muscles et à soulager les crampes. Il favorise la guérison des blessures et apaise les muscles sollicités, tout en contribuant à maintenir le tonus musculaire pour optimiser les performances.
De plus, il accélère la récupération après un entraînement ou un effort physique intense.
À qui s'addresse ce type de massage?
- Les sportifs qui s'entraînent fréquemment
- Quelqu'un souhaitant récupérer après un effort physique intense
- Quelqu'un souhaitant se préparer à un effort intense
Lors d’une évaluation en thérapie sportive, le thérapeute commencera par un questionnaire médical pour mieux comprendre vos besoins et la raison de votre consultation.
Ensuite, une évaluation musculosquelettique détaillée sera réalisée pour déterminer la cause de votre douleur.
Une fois l’évaluation terminée, le thérapeute utilisera des techniques de thérapie manuelle telles que :
Le massage thérapeutique
Le cupping
Les mobilisations
Le relâchement du fascia
Les mobilisations avec mouvement
Ensuite, des exercices de rééducation seront prescrits, et vous aurez l’opportunité de les réaliser avec le thérapeute en clinique ou dans le gym, selon les exercices choisis. Le thérapeute vous remettre par la suite un programme d'entraînement adapté à votre condition.
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